UranYoga创始人乌仁老师52周瑜伽课
UranYoga创始人乌仁老师52周瑜伽课包括骨骼矫正、体态塑形和精讲部分，例如:改善假胯宽、矫正脊柱侧弯、练出天鹅臂、解决妈妈臀以及精讲正确坐姿、精讲正确倒立等。每周一个主题,习惯瑜...
景瑶阴瑜伽初级精进教培20课
景瑶阴瑜伽初级精进教培20课，这是景瑶老师较先在国内开展以骨盆能量为中心，阴瑜伽与情绪疗癒的身体心灵课程。她认为身体是一本活生生的心灵自传，记录着你所有的情感、情绪和生命故事留...
赞赞 椅子瑜伽线上工作坊终极篇16课时
赞赞 椅子瑜伽线上工作坊终极篇16课时，本次线上工作坊共分为编排原则、体式讲解和成品课程三部分，课程位置：r-116 工作坊以椅子课程的编排原则为开始，先后介绍了什么是椅子瑜伽?...
每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到50岁课程
每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到50岁课程。课程位置：r-42 课程目录 第01课-揭秘5种最常见美胸，你是哪一种？.mp4 第02节-驼背者必胸小！如何改善圆肩驼背？.mp4 第03节-...
维密超模私教的瑜伽课，让你拥有轻盈体态
维密超模私教的瑜伽课，让你拥有轻盈体态。课程位置：r-37 什么最能够体现一位女性的气质?我觉得不是穿衣打扮，也不是身材样貌，而是看她的体态是否优雅舒展。 几乎所有...
让你成为情绪和健康的主人《芳疗瑜伽生活营》
让你成为情绪和健康的主人《芳疗瑜伽生活营》。课程位置：r-71 课程大纲 01预告-枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp4 02先导课-中医有道：百病由心生，养生更养心.mp4 03中医有道...
刘玲玲21天瑜伽减肥训练营
刘玲玲21天瑜伽减肥训练营。课程位置：r-96 刘玲玲老师会在21天瑜伽减肥训练营课程中，教大家快速识别你的体型、拆解造成你当下体型的原因、定制21天练习计划，不同于市面上笼统的瘦...
刘玲玲零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线
刘玲玲零基础瑜伽塑型课，带你打造迷人S型曲线。课程位置：r-64 刘玲玲 美国KRI认证高级瑜伽教师 十五年瑜伽任教经历 玲玲说真正决定一个女人美不美的，其实是“曲线”搞定“胸、腰、...
印度瑜伽阿尔俊,古法瑜伽 美体焕颜+身心疗愈
瑜伽要练得好，不如来点正宗的？这次，我们邀请到了享誉国际的印度瑜伽大师——阿尔俊。他从9岁开始学瑜伽，取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外，阿尔俊的著作获得印度副总...
11堂亲子瑜伽课，助你瘦身塑形
瑜伽教程《11堂亲子瑜伽课，助你瘦身塑形》，亲子瑜伽究竟有多好?可以纠正宝宝不良姿势，有助于宝宝形成良好的姿态，促进妈妈与宝宝沟通，帮助孩子形成良好的性格。并且有助于产后恢复身...
